2014年5月8日，我公司销售部为某大型国国有企业做为期一天的《压力与情绪管理》培训，本课程由曾老师主讲，课程内容，首先定义了现代职场压力，是指个体对某一没有足够能力应对的重要情景的情绪与生理紧张反应，然后描述了， 21世纪是一个压力时代，压力也成为21世纪的流感，危及到每一个人的生活与生命，职场中的每一个人一定要防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延，最后，针对职场压力给出许多有效的减压方法。通过本课程的学习，学员充分了解到了什么是压力，人为什么会有那么多的情绪反应？曾老师正对以上问题都给了很多决绝的办法和解决方式。