圣智新闻

2012年7月8日我公司我公司综合部在中央饭店成功举办了由江苏省著名中医药大学教授、博士曾老师主讲《现代人的压力调适与情绪管理》公开课。七月炎炎夏日给南京人们添加了无形的压力,尤其是企业管理者面临着经济形势持续的下行,压力不可谓不大。曾老师的课程首先对现代人生活状况的从三个方面进行了审视:社会事件与生活压力、人际关系与社会压力、职场困惑与职场压力;然后详细阐述了职场压力缓解技巧,抓住心态是个人获得幸福体验的基础,讲解尊重差异,学会自我认同和自我察觉,然后学会获取情感支持。接着职场情绪管理技巧,从情绪管理是我们事业成败的关键,处理好人事的和谐,和拥有正确的职场角色三个方面阐述。最后,曾老师告诉学员如何构建和谐而健康的人际环境, 和谐人际关系的重要性, 构建和谐人家关系的方法与技巧,和谐人际关系与压力调试的关系。参会者普遍反映,曾老师课程给大家来了无限的凉爽,不但告诉我们方法,还从医学的角度告诉我们原因,整个培训中没有枯燥的理论说教,给人一种如坐春风。
